2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ベジタブル&低糖質ダイエットしてみました

ストレスのために暴飲暴食を数日しただけで、あっという間に体重が増え、 肉割れの線もできるくらいブクブク太り、これはヤバイと思って 急遽ダイエットをしはじめました。 毎日炭酸ジュースとスナック菓子をご飯の前に食べ、食事もしっかり食べ、 食後のデ…